Tanzkurs Ü 60 - ab JANUAR Mittwoch, 15. Januar 16 bis 17 Uhr

Info und Anmeldung unter 0178 2382158

Tanzkurs 60 +

(10 Termine a 60 min/90 € pro Person)

Gesellschaftstanz für Senioren

Bringen Sie Schwung in Ihr Leben!

Tanzen ist Koordinationstraining pur,

Bewegung zur Musik ist das perfekte

Herz- und Kreislauftraining.

und Gelenke bleiben fit und geschmeidig, -

so ist Tanzen die ideale Freizeitbeschäftigung.

Glückshormone werden ausgeschüttet, wer tanzt

vergisst seine Sorgen. Ängste, Stress und Depressionen

gehen deutlich zurück. Auch trainiert das Lernen von

Schrittkombinationen beide Gehirnhälften.

sind dadurch sicher in alltäglichen Bewegungsabläufen.

Bonusheft Krankenkasse können wir abstempeln.